WELCOME TO 一瓢飲

深心靈的滋味ˋ

Welcome to 一瓢飲, a unique blog here for you to explore. 一瓢飲 has added such value to my life, and I love having the opportunity to share my passions and thoughts with my loyal readers. Read on, and enjoy.

Home: Welcome

搜尋

人工果糖問題多少碰為妙專家: 最好是「零攝取」

您愛喝含糖飲料嗎？營養師表示，因人工果糖成本低，多數市售含糖飲料都會添加人工果糖，但人工果糖不僅無法調節人體攝食量及體重，還會刺激飢餓素增加，越喝越想吃東西，發胖危機大增，最好是不要選擇添加人工果糖的飲料，蔗糖也比人工果糖好。...

2022年4月12日讀畢需時 4 分鐘

0 次查看

愛呷涼吔I 小心頭痛、肩頸痠痛、經痛通來

只愛吃冰飲從頭到腳，毛病通通來(常春月刊) 夏天艷陽高照天氣熱，紫外線指數經常破表，人體為了散熱，自然會有一些反應與行為，長時間下來就養成了習慣，包括愛吹冷氣、愛喝冰水以及懶得防曬等，但這些習慣其實對身體有害，做些改變的話，冬天就不好過囉！...

2022年4月12日讀畢需時 4 分鐘

1 次查看

貪嘴易臀肥

這項發表在「營養與新陳代謝」期刊（Nutrition& Metabolism）的報告指出，兩年半後，實驗組的暴食者約有半數比實驗開始時重約3公斤，但對照組則沒有人變胖。報告指出，大多數多餘的體重都積存在臀部，証實那句老話：一時貪嘴，一生肥臀

2022年4月9日讀畢需時 1 分鐘

12 次查看

友情有溫度？研究: 朋友在身邊體溫多2度

荷蘭研究顯示，當你站在親密的朋友身邊，那感覺就像是人整個裹在棉被裡那麼溫暖，跟朋友站在一起時，你會覺得體溫比朋友站在60公分外時溫暖攝氏2度；不過跟話不投機的人站在一起，可就會感到寒意襲來。這樣的發現或許能解釋，我們為什麼用「冷」來形容不喜歡的人，但用「溫暖」來形容讓人快樂的關係

2022年4月9日讀畢需時 1 分鐘

2 次查看

沒有朋友無所謂? 研究:有害健康

美國研究指出，一群相處融洽的好朋友鄰居，可以提昇個體存活率達50%。楊百翰大學團隊檢視將近150個研究和生存機率及社交網絡的關聯。研究發現，沒朋友就像是一天抽15隻菸或有酒癮一樣，對個人身體健康影響十分不佳。甚至，沒有朋友比肥胖或沒有運動習慣，對健康的殺傷力更大。

2022年4月9日讀畢需時 1 分鐘

7 次查看

壓力大! 媽媽一通電話效果等於擁抱

(中央社巴黎11日法新電）根據一項人際關係的化學反應調查，在經歷一樁不好受的事情之後，接到媽媽的電話幾乎有感受到實質擁抱一般的效果。

2022年4月8日讀畢需時 2 分鐘

2 次查看

權力，使女人變醜!

對男人來說，權力是最好的春藥。但我看來，權力卻是女人的毒藥。因為權力帶來的雄性荷爾蒙，會使女強人變醜。

2022年4月7日讀畢需時 2 分鐘

1 次查看

靈修害死人?!

仁神術」害死總統教育獎得主靈修老師加重改判8月刑〔自由時報／記者吳政峰／台北報導〕總統教育獎得主莊靜潔（時年30歲）2016年身體不適，被送到靈修處所，靈修老師鄭玉梅（46歲）、鄭宛汝（41歲）姊妹未及時將她送醫，反施以「仁神術」治療，延誤就醫害她身亡，一審桃園地院依過...

2022年4月7日讀畢需時 4 分鐘

2 次查看

幸福價多少?

更多的錢，能為你我的幸福快樂指數大大加分嗎？不少人對此似乎深信不疑，所以在職場與商場中，總能見到對豐厚收入汲汲以求的忙碌身影，很有可能，你和我也是其中一員！　　最近，新浪網針對女性做了一個幸福大調查，當被問到“你認為收入占到幸福感的權重為多少？”這個問題時，有43%的人回答

2022年4月7日讀畢需時 3 分鐘

8 次查看

「情緒勞動」：女人永遠沒完沒了的無形勞務

這個問題促使我含淚據理力爭。我想讓先生瞭解，為什麼當一個家管，身負發現問題、分配家務，還得若無其事地要求大家配合是那麼累人的事；為什麼我會覺得自己承擔了所有的居家打理責任，使其他人免於承受心理負擔。有事情需要處理時，只有我注意到，而且我的選項很有限。我要嘛得自己完成，不然就得委託

2022年4月7日讀畢需時 7 分鐘

7 次查看

Home: Blog2

CONTACT

Home: Contact

WELCOME TO 一瓢飲

人工果糖問題多 少碰為妙 專家: 最好是「零攝取」

愛呷涼吔I 小心頭痛、肩頸痠痛、經痛通來

貪嘴易臀肥

友情有溫度？研究: 朋友在身邊 體溫多2度

沒有朋友無所謂? 研究:有害健康

壓力大! 媽媽一通電話效果等於擁抱

權力，使女人變醜!

靈修害死人?!

幸福價多少?

「情緒勞動」：女人永遠沒完沒了的無形勞務

CONTACT

人工果糖問題多少碰為妙專家: 最好是「零攝取」

友情有溫度？研究: 朋友在身邊體溫多2度